In un'era dove la vittoria e' misurata in millisecondi, l'atleta deve impegnare ogni sua risorsa per poter superare ogni limite. "Ultimate Sports Nutrition" illustra chiaramente metodi scientificamente provati di dieta e supplementazione atti a migliorare il fitness e la massima prestazione atletica. Questo libro e' arricchito da grafici e tabelle, ha chiare linee per l'aumento del peso corporeo, la diminuzione del peso corporeo, per il miglioramento del rapporto muscolo-grasso, l'alimentazione e la supplementazione durante il periodo durante la gara, lontana dalla gara, ed il pregara. Il tutto e' illustrato tenendo in mente le specifiche di ogni sport.
200x250 mm, 200 pagine, Ed. 1996
Prezzo Euro 20,66 , Testo in Italiano

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