Questo volume tratta uno degli argomenti piu' importanti per il bodybuilding e il firness: l'alimentazione. "La guida definitiva per l'alimentazione nel bodybuilding" contiene le informazioni piu' aggiornate disponibili, testate dai praticanti il bodybuilding e il firness. Questa e' la guida che vi offrira' informazioni sulle proteine, sulla stimolazione naturale dell'ormone della crescita, sui segreti alimentari per gli hardgainer e sul ruolo che gli integratori dietetici hanno nel costruire massa muscolare e nel fornire energia.
210x290 mm, 610 pagine, Ed. 2002
Prezzo Euro 28.40 , Testo in Italiano

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