Il libro contiene 50 esercitazioni sul campo, 9 movimenti per migliorare agilita' e gioco di piedi, 9 esercizi per gli addominali, 11 test per determinare i punti deboli sui quali lavorare con l'allenamento proposto. Si tratta sicuramente della guida ideale per giocatori e allenatori che vogliano mantenere le prestazioni al massimo livello durante una stagione agonistica.
170x240 mm, 275 pagine, Ed. 1997 Prezzo Euro 20.66 , Testo in Italiano

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