La preparazione atletico-tecnica del portiere
Mario Testi - Edo Patregnani
Una videocassetta, unica nel suo genere, che non puo' mancare nella videoteca di ogni societa' sportiva che, per i propri portieri, voglia conoscere: metodologia, allenamento, potenziamento specifico, tests di valutazione. Ideata e realizzata per essere n valido supporto pratico per allenatori, preparatori atletici, insegnanti di educazione fisica, attraverso oltre 70 esercitazioni di facile effettuazione e con l'ausilio della computer grafica, sviluppa i seguenti argomenti: Considerazioni scientifico-metodologiche sull'impostazione dell'allenamento - Analisi tecnica del gesto ed individuazione delle qualita' fisiche fondamentali - Aspetti bioenergetici e neuromuscolari primari - Esercizi per l'allenamento delle qualita' fisiche fondamentali - Esercizi di potenziamento specifico - Esercitazioni tecniche fondamentali - Tests di verifica e controllo della condizione atletica.
115x200 mm, 125 pagine, Libro+DVD 48 min. Ed.1998
Prezzo 36.00 euro , Testo in Italiano