Gli autori di questo lavoro propongono semplici tecniche che consentono di controllare e dominare le ansie, le insicurezze, le paure. nel volume sono trattati alcuni aspetti fondamentali della psicologia dell'atleta: Il controllo di se', la creativita', il successo, l'allenamento mentale, la preparazione psicologica della gara. Nell'audiocassetta troverete: esercizi mentali per lo sport e per la vita di tutti i giorni, 3 lezioni di Training Autogeno con adattamenti specifici per calciatori.
155x210 mm, 130 Pagine + audiocassetta durata min.60 Ed. 1992
Prezzo Lit. 40.000 , Testo in Italiano

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