La Preparazione Fisica nel Calcio
Jens Bangsbo
Il testo, riedizione riveduta, corretta e aggiornata, è il più completo che esista attualmente sull'interazione tra scienza e applicazione pratica. Dopo una prima parte dedicata alla valutazione dei principali elementi di fisiologia del calcio, l'autore passa ad analizzare le richieste fisiche, la prestazione e i sistemi di preparazione fisica, l'allenamento aerobico e anaerobico. Insomma tutto ciò che occorre per pianificare una stagione
165x235 mm, 280 pagine
Prezzo Euro 30.00 , Testo in Italiano

Esaurito