Calcio
Enrico Arcelli - U. Borino
Le esercitazioni contenute in questo libro prevedono l'utilizzo del pallone e del gioco in contesti situativi e variabili simili a quelli della partita. L'obiettivo di tali esercitazioni é di mettere "in crisi" le qualitá fisiche, attraverso stimoli atletici dalle caratteristiche qualitative e quantitative ben precise, in grado, cioé di determinare nell'organismo del calciatore i cambiamenti che migliorano la prestazione e fanno risultare utile l'allenamento.
165x240 mm, 172 pagine, Ed. 2004
Prezzo Euro 19.00 , Testo in Italiano