Correre la Maratona
E. Arcelli - M. Lodi
Come allenarsi, quale progressione di carichi di lavoro seguire, che tipo di preparazione atletica scegliere, in che modo integrarla con sedute di ginnastica e di stretching, come alimentarsi, a quali test sottoporsi...
160x230, 121 pagine, in italiano, Ed. 1995
Prezzo Euro 15.24 , in Italiano