100 Kilometri
V. Melito - L. Somenzini
L'allenamento e l'alimentazione piú appropriati per correre al meglio una cento chilometri, la piú classica delle ultramaratone. Trenta tabelle settimanali per preparare con grande cura una gara indubbiamente difficile ma che puó essere affrontata da chiunque
140x210, 105 pagine, in italiano, Ed. 1995
Prezzo Euro 12,00 , in Italiano