Mente e Maratona
L. Speciani - P. Trabucchi
Partendo dalle basi neurobiologiche del pensiero e del movimento, gli autori identificano un metodo pratico per incrementare le prestazioni degli atleti e per diventare più forti interiormente. Come ciò possa avvenire in una maratona viene spiegato analizzando gli aspetti mentali di alimentazione, integrazione e allenamento.
170x240, 340 pagine, in italiano, Ed. 2003
Prezzo Euro 25.00 , in Italiano