Correre
Jeff Galloway
Questo libro e' un valido aiuto per condurvi nel mondo della corsa. L'autore ha ideato un suo particolare metodo di allenamento che consiste nell'intervallare la corsa con segmenti o frazioni in cui si cammina.
165x235, 200 pagine, in italiano, Ed. 2006
Prezzo Euro 18.90 , in Italiano