E' un testo decisivo sillo sviluppo di forza e massa per atleti e bodybuilder. Le particolari teorie di allenameto e metodologie di esercizio di Poliquin hanno avuto un impatto internazionale sulle procedure atletiche. Questo libro e' la prima raccolta pcompleta delle innovative teorie e strategie di Poliquin e della loro applicazione alla crescita e alla forza muscolare.
215x280 mm, 150 pagine, Ed. 1998
Prezzo Euro 25,31 , Testo in Italiano