Il diario di allenamento, uno strumento indispensabile per programmare allenamento e alimentazione in modo scentifico. Potrai annotare allenamenti, alimentazione e supplementazione giorno dopo giorno, per un preciso monitoraggio dei progressi: la progressione e' possibile solo sulla base della registrazione presica dei dati dei propri allenamenti.
170x240 mm, 110 pagine,
Prezzo Lit. 9.000 , Testo in Italiano, colori vari non a scelta

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