Questo libro accompagna la principiante dai programmi di base fino a quelli piu' avanzati, include la specializzazione di tutte le piu' importanti aree del corpo. Inoltre spiega come combinare esattamente la dieta con ciascuno dei differenti programmi.
140x210 mm, 140 pagine, Ed. 1988
Prezzo Lit. 24.000 Euro 12.40 , Testo in Italiano

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