Il progetto e' rivolto a tutti coloro che sono interessati a conseguire un potenziamento muscolare da applicare alle diverse discipline sportive e al fitness.
I 92 esercizi con bilancieri, manubri e macchine, costituiscono un programma di lavoro completo, graduale e di immediata applicazione; un programma rivolto agli
uomini e alle donne come dimostrano i due atleti impegnati nelle riprese.
2 Video + 1 manuale Ed. 2000
Prezzo Euro 41.32
, Testo in Italiano
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