Ipertrofia muscolare
Teoria dell'allenamento e biomeccanica degli esercizi
Questo libro è rivolto a tutti i preparatori, personal trainer o istruttori di fitness che vogliono lavorare in modo scientifico e meticoloso. Il mondo del fitness e dell'allenamento in palestra, non si accontenta più di schede prestampate "adatte a tutti", ma ricerca attraverso concetti chiari di anatomia, fisiologia, biomeccanica e periodizzazione dell'allenamento, la propria professionalità e il diritto di essere considerato a tutti gli effetti un'attività fisica con una sua identità ben definita.
170x240 mm, 200 pagine, Ed.2000 Prezzo Euro 25.82 Testo in italiano

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