Vincere la Gara per le Braccia
Charles Poliquin
L'autore presenta il suo programma definitivo per le braccia. Vengono fornite istruzioni sulla tecnica di esecuzione degli esercizi, comprese le serie e le ripetizioni, la cadenza e la durata degli intervalli di riposo, il tutto corredato da una serie di illustrazioni
215x270 mm, Ed. 2004, 84 pagine
Prezzo Euro 19.95 , Testo in Italiano