Il libro illustra le strategie, i segreti e le routine per accrescere la massa muscolare e la forza. Le tecniche di allenamento presentate in questo volume sono state studiate per ottenere la massima accelerazione anabolica per ottenere il massimo evitando lunghi ed estenuanti allenamenti.
150x230 mm, 174 pagine, Ed.1995
Prezzo Lit. 35.000 , Testo in Italiano

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