Pilates
Alycea Ungaro
Questo manuale é pensato per migliorare il vostro corpo in appena 10 settimane. Esercitarsi tre volte a settimana con questi programmi mirati migliorerá notevolmente l'aspetto di quella parte del corpo su cui si é deciso di focalizzarsi. Alla fine delle 30 sessioni, sentirete e vedrete tuttavia differenze in tutto il corpo, indipendetemente dal programma prescelto.
180x235mm, 150 Pagine, Ed. 2005
Prezzo Euro 18.50 , Testo in italiano