Bodybuilding - Guida ai supplemeti Quali composti anabolici e lipolitici funzionano e come usarli
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Oggi esistono talmente tanti integratori e programmi dietetici che e' difficile tenersi aggiornati, per non dire non rimanere confusi. Questo libro puo' aiutarvi a risolvere molti dei misteri e portarvi ad una nuova comprensione dell'alimentazione e degli composti che possono migliorare la vostra massa muscolare, la vostra forza e la vostra definizione. Se applicherete le informazioni che trovate in questo libro, seguendo le indicazioni dietetiche ed inserendo nel vostro programma gli acidi grassi essenziali, i composti che controllano il cortisolo e gli stimolatori dell'ormone della crescita e se fortificherete il vostro ATP muscolare, consumando le proteine di qualita' per l'intera giornata e allenandovi con intensita' ed intelligenza, allora potrete ottenere i buoni risultati.
210x270 mm, 200 pagine, Ed.2001
Prezzo Euro 15.49 , Testo in Italiano