Dall'indice: essere in forma; struttura e funzionamento del muscolo; esercizio fisico; stretching; esercizio a carico naturale; uso del bilanciere e dei sovraccarichi; esercizi con i sovraccarichi per gli arti inferiori, superiori e per il tronco.
170x240 mm, 250 pagine, Ed. 1992
Prezzo Lit. 38.000 , Testo in Italiano

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