Dall' indice: Introduzione; la ginnastica aerobica come metodologia di insegnamento e di allenamento personalizzato - Step tactics : cosa rappresenta e a chi e' destinato - La frequenza cardiaca - Il regolamento per lo step - Lo step coreografico - Le coreografie di step tactics - Le coreografie primarie - Le coreografie secondarie.
150x210 mm, 100 pagine, Ed. 1997
Prezzo Lit. 30.000 , Testo in Italiano

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