Avete mai rinunciato a un programma di esercizi perche' non sapevate da che parte cominciare? Niente paura: grazie a questo libro facile, divertente e aggiornatissimo imparerete a orientarvi nel labirinto dell'informazione e della disinformazione sull'argomento. Troverete in questa guida i suggerimenti per uno stile di vita piu' sano, basato sulle due componenti essenziali dello "stare in forma": la ginnastica e la dieta.
190x235 mm, 310 pagine, Ed.1997
Prezzo Lit. 32000 , Testo in italiano

Visualizza Ordine