Questo volume e' frutto di una lunga pratica in cui convergono le esperienze delle due Autrici: la conoscenza motoria di base, integrata successivamente da approfondimenti fisiologici e tecnici. I diversi capitoli sono corredati da un gran numero di esempi, esperienze e semplici ma efficaci esercizi, che invogliano il lettore a mettere in pratica questi suggerimenti, sperimentandoli. Non e' necessaria alcuna precedente esperienza: la chiarezza dell'esposizione e la pertinenza delle notazioni invitano ad accostarsi a questa materia anche solo per trarne degli spunti e delle indicazioni.
170x240 mm, 140 pagine, Ed.1999
Prezzo Lit. 25000 , Testo in italiano

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