Che vantaggio ha la Savate sui piu' famosi Judo, Ju Jitsu e karate?
Semplice: e' molto piu' vicina alla normale vita di tutti i giorni!
Si pratica con le scarpe e questo la rende molto piu' adatatta a impieghi d'emergenza come la difesa personale.
Dall'indice: attrezzature, competizione, metodi di allenamento, riscaldamento, stretchin, pronto soccorso, alimentazione.
Ogni capitolo didattico ha i suoi speciali esercizi: il lettore e' seguito passo passo come da un vero maestro attento a tutte le sue esigenze.
170x240 mm,180 pagine,foto in b/n, grafici e tabelle
Prezzo Lit. 25.000
, Testo in Italiano
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