Uno sport appasionante, una tecnica di difesa ad alta efficacia e spettacolarita', non piu' difficile di tante altre arti marziali d'Oriente. Dall'Indice: Le strategie di combattimento e le tecniche fondamentali di attacco - pugni, calci, colpi di ginocchi, di gomito e proiezioni; I colpi micidiali alla corta distanza, per la difesa personale piu' efficace; le schivate e le coperture; I "clinch" e i combattimenti sul ring e tra le corde; Esercizi con gli attrezzi; le combinazioni di colpi sulle tre' distanze - lunga, media e corat; la Thai Boxing e l'autodifesa - la realta' del ring e quella della strada; Tutte le norme del regolamto sportivo internazionale.
170x240 mm, 158 pagine,
Prezzo Lit. 28.000 , Testo in Italiano

ESAURITO