Il primo rivoluzionario testo disponibile in Italia per affrontare una preparazione atletica mentale veramente completa. Diviso in comode sezioni pratiche e tecniche, corredato da grafici esplicativi e completato da esempi ed innovative teorie, questo manuale vi consentira' di affrontare un momento fondamentale dell'allenamento - l'aspetto mentale - troppo speso lasciato al caso e trascurato. Una semplice guida per lo sportivo di endurance, scritta in maniera chiara e precisa e che mette in primo piano le esigenze fondamentali dell'atleta.
150x210 mm, 170 pagine, Ed.1999
Prezzo Lit. 30.000 , Testo in italiano

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